不知不覺已經(jīng)進入研考最后的沖刺期，不知道你們現(xiàn)在的心情如何？可能會時而斗志昂揚，時而焦慮崩潰。其實這個階段，焦慮糾結(jié)都是正常的?？佳袀淇悸L而艱苦，小研想說，你堅持到現(xiàn)在，已經(jīng)很棒了。

在最后沖刺時期，小研有一些提醒。

考研路上會有很多同路人，可能是你的研友，也可能是你的對手。在這最后的沖刺階段，小研要提醒你，按照自己的計劃扎實向前走，不要被別人的復(fù)習進度影響。

最后的沖刺階段，大家的復(fù)習進度不一致，有人把政治放在最后兩個月進行，那這個時候不能盯著九月份開始復(fù)習的人，你們計劃不一樣，沒有可比性，一定要關(guān)注自身。

英語方面，大家可能都已經(jīng)在準備作文，如果你還沒有開始，不要恐慌，合理安排時間，抓緊趕上。大方向上背模版練句式，小細節(jié)處靈活運用換詞套句。

專業(yè)課的復(fù)習上，大家目標院校不一樣，即使復(fù)習資料有重合，但也不意味著側(cè)重相同的考點，不要因為別人熟悉某個名詞而你比較模糊就焦慮。總之，按部就班，查缺補漏，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

另外，無論復(fù)習情況如何，最后一定要回歸真題，可以給自己安排兩到三次真題模擬考試，嚴格按照考研時間執(zhí)行，對自己摸底，鞏固已經(jīng)掌握的知識點，同時爭取撿漏還未熟悉的內(nèi)容。

研考備考這一路真的很艱辛，你可能不敢有一絲松懈，不敢去看電影、追劇、打球，生怕耽誤時間影響備考；你可能壓力好大，考研期間心憂但體胖；你可能“莫名其妙”就崩潰，怎么一個“破”知識點就是記不住。

這些崩潰和堅持，小研都看在眼里，所以想提醒大家，一定一定要保重身體，平穩(wěn)心態(tài)，如果感覺累了，請允許自己休息一下。

身體健康是你長途跋涉的根本?，F(xiàn)在已經(jīng)進入冬季，氣溫變冷，你要注意保暖。一日三餐要有保證，營養(yǎng)要跟上。沖刺階段，如果因為生病影響復(fù)習，才是得不償失。

除了保證身體健康，也要紓解心理壓力。這一階段，崩潰和焦慮成了常態(tài)，很多同學(xué)怎么也學(xué)不進去，但又知道自己不能放棄，腦子一團亂。這時候慢慢靜下心來，想想自己焦慮的原因。

是被身邊人復(fù)習進度影響？如果是這樣，就要盡量不和他們討論復(fù)習進度，按照自己的節(jié)奏，慢慢來，如果進度實在太慢，那就一個知識點一個知識點去爭取。

是覺得自己毫無希望？那么要搞搞清楚，誰又是百分百準備好去打仗的？小研要斬釘截鐵的告訴你，不會一點希望都沒有，只要堅持到走進考場那一天，堅持到最后一門考試收卷，你就已經(jīng)勝利了一大半！

如果真的太焦慮太崩潰，那就走出自習室，去外面，散步、跑步、發(fā)呆……都可以，給自己一點時間放松調(diào)整。允許自己崩潰，同時也允許自己休息。

在校的考研生們，這一階段，除了考研，可能還要面臨四六級考試。不要擔心，考研英語和四六級是有很多重合，如果想再考考，刷刷分，大膽去！在職的研考生們，或許要面臨工作上的年終總結(jié)和匯報，這個時候，也要平衡好時間，認真對待自己的每一件事。

另外，研考準考證在考前10天打印，小研提前做一些簡單提醒：①要多打印幾份，初、復(fù)試都要用；②準考證上不要涂寫；③準考證上有自己的考試地點，如果有疑問，第一時間咨詢報考點。

準考證打印后，大家會明確自己的考試地點，離考試地點比較遠的小伙伴，記得提前訂好酒店，保證考試階段行程順暢。

最后，借用央視記者鄒韻的一句話，與君共勉：“生命見證過多少真實，付出過怎樣的努力，我希望就會有怎樣的底氣”。考研的伙伴們，希望你們付出努力，有底氣去參加每一場關(guān)于實力和運氣的角逐。